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Seleziona la tua valuta preferita per i calcoli dei prezzi. Questa impostazione sarà ricordata e usata nel calcolatore.
Per utenti telefono:
Per la maggior parte dei prodotti nei negozi
Usa per prodotti venduti singolarmente (es. yogurt, panini)
Il calcolatore ti mostra quanto costano 100 kcal da un determinato prodotto. Più basso è il valore, migliore è il rapporto prezzo-valore energetico del prodotto.
Ricorda: Calorie e prezzo non sono tutto – considera anche valori nutrizionali, vitamine e minerali quando scegli i prodotti! 🥗
Ti sei mai chiesto il costo reale della tua dieta quotidiana?
Che tu stia tracciando un apporto calorico giornaliero standard o gestendo diversi obiettivi calorici per giorni di allenamento e non-allenamento, questo strumento fornisce una chiara suddivisione dei tuoi costi. È un modo fantastico per visualizzare l'impatto finanziario della tua nutrizione!
Semplicemente inserisci le calorie per 100g (trovate sull'etichetta alimentare), le informazioni sul prezzo e opzionalmente un nome del prodotto. Scegli la modalità "Per Chilogrammo" per la maggior parte dei prodotti del negozio o la modalità "Per Pezzo" per articoli venduti singolarmente. Clicca "Aggiungi Prodotto" e confronta il costo per 100 kcal nella tabella dei risultati.
La modalità "Per Chilogrammo" è per prodotti sfusi venduti a peso (riso, carne, verdure). La modalità "Per Pezzo" è per articoli confezionati individualmente dove conosci il peso per pezzo (vasetti di yogurt, barrette proteiche, pasti surgelati). La scelta della modalità dipende da come il prodotto viene venduto nel negozio.
Guarda l'etichetta dei valori nutrizionali su qualsiasi cibo confezionato. Di solito è elencato come "Energia" o "Calorie" per 100g. Per prodotti freschi, puoi trovare queste informazioni online in database nutrizionali o app di tracciamento cibo come MyFitnessPal.
Assolutamente! Il calcolatore è progettato per essere mobile-friendly. Puoi aggiungerlo alla schermata principale del tuo telefono per accesso rapido mentre fai la spesa. Basta toccare il pulsante di condivisione nel tuo browser e selezionare "Aggiungi alla Schermata Principale".
Sì, tutti i dati dei tuoi prodotti sono salvati localmente nel tuo browser. Quando torni al sito, i tuoi confronti precedenti saranno ancora lì. Tuttavia, questi dati sono archiviati solo sul tuo dispositivo e non sono condivisi con nessuno.
Per prodotti venduti a peso ma non per chilogrammo, dividi il prezzo per il peso e moltiplica per 1000. Ad esempio: 500g per €3 = €3 ÷ 0,5kg = €6/kg. Il calcolatore gestisce questo automaticamente nella modalità "Per Pezzo" quando inserisci il peso del pezzo.
Quando i costi sono simili, considera altri fattori come qualità nutrizionale, sazietà, durata di conservazione e preferenze personali. Una piccola differenza nel costo calorico potrebbe non valere il sacrificio di cibi che ti piacciono o che forniscono migliore nutrizione.
Sì! Il calcolatore è perfetto per confrontare gli stessi prodotti attraverso negozi diversi, o confrontare marche diverse. Basta inserire ogni prodotto separatamente con il suo rispettivo prezzo del negozio per vedere quale offre il miglior valore per caloria.
Cibi ad alto contenuto d'acqua (come verdure) o a bassa densità energetica naturalmente costano di più per caloria. Questo non significa che abbiano un cattivo valore – forniscono nutrienti essenziali, fibre e sazietà. Usa il calcolatore insieme a considerazioni nutrizionali, non come unico fattore.
Puoi aggiungere fino a 500 prodotti per prevenire problemi di prestazioni. Per la maggior parte degli utenti, confrontare 10-20 prodotti è sufficiente per prendere decisioni informate. Puoi sempre eliminare prodotti che non hai più bisogno di confrontare.